Consells per esquiar amb seguretat durant tota la temporada de neu

L’esquí és un dels esports més complets i divertits que existeixen. A més de posar-nos en forma i aportar beneficis per a la nostra salut, ens permet gaudir de l’alta muntanya i d’un entorn natural únic. Molts esquiadors esperen ansiosos que arribi la temporada de neu per anar a esquiar, en les seves diferents modalitats: esquí alpí, snowboard, nòrdic, etc. En qualsevol d’aquestes modalitats, és important garantir que es faci amb seguretat, protegint-nos nosaltres mateixos i la resta dels esquiadors de no patir accidents o lesions físiques que poden acabar complicant-se.

Esquiar amb seguretat, 10 tips bàsics que cal tenir en compte

La seguretat és un dels factors més importants a l’hora de fer esport, especialment en aquelles modalitats que es realitzen en espais naturals com és el cas de l’esquí, que requereix una àmplia experiència i bon coneixement de la muntanya, la tècnica i el domini dels esquís, el clima molt fred, la neu i el gel, etc. En molts casos, la manca de pràctica i el desconeixement dels riscos poden comportar accidents en la pràctica de l’esquí.

Abans d’anar a esquiar, tant si vas sol com en grup, és important que tinguis en compte els següents consells:

  1. Informa’t de les condicions meteorològiques abans de sortir.
  2. Porta roba tècnica adequada i de qualitat: càlida, transpirable i impermeable.
  3. Respecta els altres esquiadors, a la pista també hi ha normes de circulació!
  4. Controla la velocitat i segueix el recorregut marcat en els descensos.
  5. Hidrata’t sovint i pren algun aliment que et doni energia.
  6. Utilitza protecció solar, és molt important en alta muntanya.
  7. Si vas amb canalla, ves sempre amb ells.
  8. Adapta el recorregut al teu nivell. Evita baixar per pistes d’alta dificultat si no estàs preparat.
  9. En cas que sigui la primera vegada, demana ajuda a un monitor per iniciar-te.
  10. Contracta una assegurança d’esquí que et protegeixi en cas d’accident.

seguro esqui

Les cobertures més importants de l’assegurança d’esquí

Si a més de comprar el forfet, has decidit contractar una assegurança d’esquí per evitar ensurts i estar tranquil tota la temporada de neu, assegura’t que inclou les despeses mèdiques en cas d’accident a les pistes. Aquests són alguns dels avantatges que ofereix el nou Pack Neu del RACC.

  • En cas d’accident en pista, rescat i despeses mèdiques generals fins a 12.000 € i, odontològiques fins a 300 €.
  • En cas de robatori, cobreix el material esportiu com esquís, snowboard, casc, ulleres, bastons, etc. i també en cas que el perdis o se’t trenqui durant la sortida.
  • Reemborsament de l’import del forfet de temporada, en cas d’haver patit un accident.
  • Sense límit de distància, et cobreix la pràctica d’esport a qualsevol lloc de món.

A més d’aquests avantatges, l’assegurança d’esquí del RACC amplia la cobertura un any més, si la situació epidemiològica per la Covid-19 t’impedeix gaudir de l’esquí aquesta temporada.

Deja un comentario

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *